Dieta na Gestão da Diabetes
Para controlar os níveis de glicose no sangue, uma dieta saudável é fundamental. Beba alimentos integrales, como frutas vermelhas, legumes folhosos e grãos integrais. Reduza o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Mantenha o seu p